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2013年07月17日

ダイエット ブログ ランキング

今まで何度もダイエットをやってきたけど
一度も成功したことがない。
体重は落ちるんだけどすぐにリバウンドしちゃう。

そんなダイエット失敗体験をもっているなら
新しい方法を試す前に、ブログランキングを覗いてみて。

今の自分の体重、年齢に近い人が多くいるカテゴリーを確認して
そのランキング上位にいる人がどんな方法を試しているのか
何が効果があって、合わなかったのが何か
記事を読んで見てください。

同じような条件だった人が、それでもきちんと成果を出した方法が
自分でも間違いなく痩せる方法です。
posted by ダイエット at 19:11| ダイエット ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月11日

DHC ダイエット

DHCのダイエットフーズはリーズナブル♪

置き換えダイエットをしたいけど、マイクロはちょっと高くて・・・
って人は、迷わずコレでしょ(・∀・)b

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1食カロリーチェンジ!プロテインドリンク♪DHC プロティンダイエット 7袋入
ラベル:DHC ダイエット
posted by ダイエット at 18:37| ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月23日

ダイエット方法

たぶん、人間が肥満をするようになってから
古今東西いろんなダイエット方法が生まれてきたと思う。

ここ数年だけ見ても
飲んで痩せる、食べて痩せる、置換え食品。着て痩せる。

運動、エクササイズにしても
ビリー隊長のあとコアリズム、魔女、韓国、そしてTRF。

全部チャレンジした人もいそう。


そして、これらみんなバラバラのように見えるけど
結局基本は運動と食事制限。
最後はシンプルなところに行き着いちゃう。

あとは、さっさと自分に合う(性格的に)ダイエット方法を見つけるのが
体重減の近道です。

ブームが自分に合うとは、限らないからね。
ラベル:ダイエット 方法
posted by ダイエット at 10:58| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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